V lidském těle se nachází velké množství kostí a kloubů. Za největší kloub se považuje koleno, proto se netřeba divit, že nás čas na čas potrápí bolestí. Bolest kolene se vyskytuje nejen u starších ročníků, ale vrásku na čele už vyrobila i těm mladším. Bolest kolene může nastat prakticky při jakékoliv činnosti. Může se jednat o chůzi, běh či dřepování. Pokud však koleno pobolívá jen při určité činnosti, nemusí se automaticky jednat o bolest kolene chronickou. Pokud koleno bolí i v klidovém režimu, rozhodně bychom měli zbystřit naši pozornost. Může se jednat o bolest kolene chronickou, při které je návštěva lékaře neodkladná. Pokud se tedy s obtížemi kolena setkáte, v první řadě byste si měli odpozorovat, kdy a během jaké aktivity vás bolí. Stejně je také důležité zjistit, zda vás koleno bolí jen jedno, nebo obojí. Pokud se vám zdá, že bolest cítíte v obdivu kolenou, může se jednat také o onemocnění. A to například o klasickou chřipku či rýmu. Při těchto onemocněních je zcela běžné, že jedním ze průvodních jevů je bolest kloubů či svalů. Při potížích s koleny je třeba, aby byl lékař informován o všech skutečnostech. Od toho se odvíjí správná diagnostika a rovněž nasazení správné léčby. V určitých případech pomohou například teplé zábaly na kolena či používání různých mastí. Bolest kolene však dokáží zmírnit i výživové doplňky. Je však nezbytné, aby se používaly dlouhodobě a ne pouze tehdy, když postiženou osobu bolest kolene trápí. U některých typů bolesti však lékař určí, zda je potřebný okamžitý chirurgický zákrok. Chirurgický zásah do kolene je však tím posledním stádiem. I když v mnoha případech ještě několik měsíců po tomto zákrok postižená osoba v koleni bolest pociťuje, když se koleno ustálí, bolest zmizí. Avšak od tohoto momentu je třeba s kolenem zacházet takříkajíc “jako v bavlnce”. Po chirurgickém zákroku je většinou pacientovi zakázáno provádět složitější sporty a stejně také nadměrně sportovat. Je důležité, aby byly kolena udržovány v klidovém režimu. Také není vyloučeno, že při určité činnosti bude postižen bolest kolene pociťovat i nadále. Kolena představují tu část těla, která je nadměrně zatěžováná. Snažme se tedy v první řadě o to, aby k jejich nadměrné zátěži nedocházelo.